矢印体操とは

画面で出てくる矢印を見て、声に出しながら矢印の方向へ腕を伸ばす脳トレと体操を組み合わせたレクリエーションです。
スピードのレベルは3段階ありますが、まずは一番遅いスピードから慣れていきましょう！